Een goede leefstijl kan ook bij ouderen chronische ziekten en obesitas voorkomen. In het voedingspatroon van ouderen en in de mate waarin ze bewegen, kan nog veel verbeterd worden. Een exploratief onderzoek laat zien dat voor de verbetering van de gezondheid van ouderen gepersonaliseerde leefstijladviezen beter lijken te werken dan algemene adviezen.