‘Ik eet al gezond en weet wat goed of slecht voor me is’ hoor ik veel krachtsporters zeggen tijdens het inloopuurtje dat ik als diëtist elke woensdagavond in de sportschool draai; tijdens dit uur meet en weeg ik mensen en geef ik voedingsadvies. Toch hoor ik erg veel onzin voorbij komen en zie ik telkens grote porties proteïneshake weggedronken worden.
