Mineralen spelen een belangrijke rol in het menselijk lichaam. Een verminderde mineraalstatus kan leiden tot een verminderde botvorming en spierzwakte. Het is bekend dat sporters een groter verlies hebben aan mineralen, door zweten en urineverlies na het sporten, dan niet-sporters. Maar is het dan noodzakelijk om dit aan te vullen met voedingssupplementen?
