‘Een gelukkig en gezond nieuw jaar!’ Eigenlijk wens ik altijd iedereen het allerbeste, maar ik kan moeilijk om deze jaarlijkse traditie heen. Vooral niet omdat gezondheid iets is waar ik me veel mee bezig houd. En als ik hoor dat afvallen weer op nummer één goede voornemens staat, vind ik het de moeite waard om, tussen mijn sportposts door, hier een blog aan te wijden.
