NIEUWS | Wat wordt het favoriete voedingssupplement van 2025? Wordt het collageen, creatine, berberine, elektrolyten of misschien resveratrol? Op 17 maart 2025 wordt het Supplement van het Jaar 2025 bekendgemaakt. Consumenten kunnen nog tot 10 maart stemmen op hun favoriet.
Consumenten kunnen weer stemmen op hun favoriete voedingssupplement. Met de Supplement van het Jaar verkiezing vraagt het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG) aandacht voor het nut van voedingssupplementen en de gezondheidswinst die ermee te behalen is. Magnesium, vitamine D, multivitamine en Kurkuma waren voorgaande jaren favorieten.
Waarom voedingssupplementen
Voedingssupplementen zijn producten met actieve stoffen in een geconcentreerde vorm. Een voedingssupplement kan vitamines, mineralen, kruiden of andere stoffen zoals aminozuren, visolie of probiotica bevatten. Veel mensen hebben geen voedingssupplementen nodig, omdat ze al voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgen met een gevarieerd en gezond eetpatroon.
Voedingssupplementen kunnen echter op uiteenlopende manieren bijdragen aan je gezondheid en specifieke lichaamsfuncties bevorderen. De Gezondheidheidsraad adviseert bepaalde groepen waaronder kinderen, ouderen en vrouwen die zwanger zijn of willen worden, om extra vitamines, zoals vitamine D en foliumzuur in te nemen. Ook gebruiken anderen voedingssupplementen als ze mogelijk te weinig stoffen via voeding binnenkrijgen. Daarnaast worden supplementen gebruikt voor een specifiek gezondheidsdoel, zoals voor het immuunsysteem of voor de spieren.
De kansmakers
De vijf genomineerde voedingssupplementen vallen onder de categorie beste nieuwkomers. De supplementen nemen toe in populariteit en hebben unieke eigenschappen.
• Collageen: Ondersteunt de stevigheid en elasticiteit van de huid. Het eiwit helpt de huid soepel en gezond te houden.
• Creatine: Veel gebruikt door sporters vanwege de positieve invloed op spierkracht en explosiviteit. Het voorziet spieren bij inspanning de eerste 6 tot 8 seconden van energie, waardoor het helpt met kortdurende intensieve inspanningen, zoals gewichtheffen of sprintjes kort op elkaar.
• Berberine: Wordt vaak ingezet voor het ondersteunen van een gezonde bloedsuikerspiegel.
• Elektrolyten: Helpt bij het behouden van een goede vochtbalans. Vooral tijdens en na het sporten helpen elektrolyten met het onderhoud van lichaamsvocht.
• Resveratrol: Een krachtig antioxidant dat een gunstig effect heeft op hart- en bloedvaten en menstruatiepijn kan verlichten.
