NIEUWS | Naast het GLI-programma Coaching op Leefstijl is er nu ook CooL Family. Vanaf 2026 begint de pilot waarin ouders onder begeleiding van CooL-coaches voor het hele gezin een langdurige leefstijlverandering proberen te realiseren.
Één GLI-programma voor elk gezinslid. Begin 2026 start de pilot voor een nieuw leefstijlprogramma, genaamd CooL Family. Tijdens de pilot werken deelnemende ouder(s) van kinderen tot 16 jaar aan hun eigen leefstijl én aan gezonde gewoonten binnen het gezin.
Gezonde routines
Het programma hanteert een systeemaanpak. De pilot combineert groepssessies met andere ouders en sessies met het gezin in de thuissituatie. Gezonde routines en haalbare doelen in het dagelijks gezinsleven staan centraal. Ouders worden gestimuleerd om in eigen regie een ondersteunende leefomgeving thuis te creëren met goede onderlinge communicatie. Zo krijgen ouders opvoedtips zoals door positieve keuzes te belonen.
Jaap Seidell, emeritus hoogleraar voeding en gezondheid, kijkt positief naar CooL Family. “Leefstijlprogramma’s met een gezinsgerichte aanpak zijn effectiever dan programma’s die zich alleen op het kind richten. Ouders bepalen immers grotendeels het eetpatroon, boodschappen en beweegmogelijkheden thuis. Betrokkenheid van ouders kan zorgen voor blijvende gewoontes in het hele gezin. Daarnaast kunnen ouders het goede voorbeeld geven door zelf meer te bewegen en gezonder te eten.”
Coaches
Een kleine groep ervaren CooL-coaches gaat met deze systemische aanpak aan de slag. De coaches hebben hiervoor een extra scholing tot kinderleefstijlcoach gevolgd. De ervaringen van de coaches worden benut voor doorontwikkeling van het programma en voorbereiding op bredere implementatie.
Preventie kinderobesitas
Coaching op Leefstijl (CooL) Family is opgezet door het Expertisecentrum Leefstijlinterventies, samen met de Academie Coaching en Leefstijl. Het programma is ontwikkeld vanuit een duidelijke behoefte. Voor kinderen met overgewicht en obesitas bestaat sinds 2024 een ketenaanpak Zorg en Ondersteuning voor kinderen met overgewicht en obesitas. In de praktijk vallen sommige kinderen echter (nog) buiten deze aanpak. CooL Family biedt deze gezinnen toch ondersteuning. Ook als een kind nog niet in aanmerking komt voor vergoede zorg/kinder-GLI. Vroegtijdige begeleiding kan hiermee zwaardere zorg in de toekomst voorkomen.
Volgens Ester Janssen en Nicole Philippens van Expertisecentrum Leefstijlinterventies werken veranderingen bij één gezinslid positief door naar de volgende generatie.
Uit de Leefstijlmonitor blijkt namelijk dat kinderen (2 -12 jaar) meer risico lopen op overgewicht als een ouder obesitas heeft. De kans wordt met de helft kleiner (van 22 procent naar 11 procent) als een ouder dat niet heeft.
Over CooL
CooL is het meest gevolgde GLI-programma van Nederland. Deelnemers krijgen gedurende twee jaar begeleiding op thema’s als voeding, bewegen, slaap, stress en
gedragsverandering. Volgens cijfers van het RIVM deden op 31 mei 2024 ongeveer 66.000 mensen, oftewel 55 procent van alle GLI-deelnemers, mee aan CooL.