Focus focust op het ketodieet

14 januari 2025 Focus (NTR)
NIEUWS | Sommige mensen die ketodieet volgen vallen niet alleen af, maar merken dat ook hun mentale klachten verminderen. Is dit mogelijk? Focus zoekt het uit.

Kan voeding onze mentale gezondheid veranderen? Die vraag staat centraal bij wetenschapsprogramma Focus. De nieuwe reeks trapt af op woensdag 22 januari 2025 met de aflevering ‘Brein op ketodieet’. De programmamakers beloven een intrigerende kijk op het populaire, maar complexe ketogeen dieet.

Wat is het ketodieet?

Het ketogeen dieet, vaak afgekort tot keto, draait om het beperken van koolhydraten en het verhogen van vetinname. Dit zet het lichaam in de staat van ketose, waarbij vetten worden omgezet in ketonen als energiebron. Het dieet staat bekend om snel gewichtsverlies, maar biedt ook wetenschappelijk bewezen voordelen bij aandoeningen zoals epilepsie. Nu onderzoeken wetenschappers of dit dieet ook effectief kan zijn bij psychische aandoeningen zoals ADHD, schizofrenie en depressie.

Uitzending ‘Brein op ketodieet’

De uitzending van Focus onderzoekt hoe voeding de hersenfunctie kan beïnvloeden en kijkt naar nieuwe studies die het effect van het ketogeen dieet op mentale gezondheid onderzoeken. Hoewel de grote studies nog in de kinderschoenen staan, bieden kleinere onderzoeken hoopgevende inzichten.

Neurowetenschapper Eline Dekeyster ziet veelbelovende resultaten: “Er is voldoende bewijs om te zeggen dat het voor sommige mensen life changing is.” Maar onderzoeker en psychiater in opleiding Karin Huizer waarschuwt: “Het ketogeen dieet is een serieuze medische interventie. Experimenteer hier niet zelfstandig mee als patiënt.”

Focus

Focus is het wetenschapsprogramma van de NTR dat complexe wetenschappelijke thema’s begrijpelijk probeert te presenteren. In de uitzending van 22 januari neemt presentator Petra Grijzen de kijker mee op een persoonlijke en wetenschappelijke reis. Ze spreekt met wetenschappers, ervaringsdeskundigen en ondervindt zelf hoe het voelt om in ketose te raken.

‘Brein op ketodieet’ wordt uitgezonden op woensdag 22 januari om 20.50 uur bij de NTR op NPO 2.

Wil je meer weten of de effecten van voeding op ons brein? Mentale gezondheid was het thema van Voeding Nu 7-2024. Sluit nu een abonnement af en krijg toegang tot ons digitale archief.

Naar de editie

Altijd op de hoogte blijven?