Het aanpassen van de leefomgeving en de eetgewoontes lijktbeter te helpen bij afvallen, dan het veranderen naar het eten gezondevoedingsproducten. Het kiezen van gezondere voedingsproducten blijft goed, maarin de praktijk moeilijker te volgen. Dat blijkt uit recent Amerikaans onderzoekvan de Cornell Univeristy.
